¿Qué es la Graviola y como se usa?

Podríamos considerar el cáncer como la mayor epidemia del siglo XXI. Todos conocemos a varias personas de nuestro entorno más cercano que sufren o han sufrido esta enfermedad; a veces nos toca a nosotros… Sea como sea, podemos hacer mucho para, no sólo ayudar a nuestra propia curación, sino prevenir la llegada de tan aterradora enfermedad. Los componentes que la naturaleza nos da son un regalo que no podemos obviar y estas plantas medicinales están demostrando, estudio tras estudio, ser un suplemento natural de lo más beneficioso para nuestros tratamientos y para la prevención de muchos tipos de cáncer.

Beneficios de la graviola 2018. También conocida como soursop

¿Qué es la graviola?

Esta planta, cuyo nombre científico es annona muricata, es un árbol que encontramos en las selvas tropicales de América Central y Sudamérica. Da una fruta conocida también como corossol, papaya brasileña, stachelannone, guanábana, guanaba, catuche, sinini, o soursop, es de color verde y espinosa, con una apariencia similar a la chirimoya, cuya pulpa recuerda en sabor a la fresa y la piña.

Esta fruta, así como la corteza, raíces y hojas se utilizan desde tiempos ancestrales como medicina natural por los indígenas americanos. Occidente se ha empezado a dar cuenta hace poco de sus increíbles beneficios para tratar y prevenir el cáncer, además de otras dolencias, y hoy hemos decidido traerte un breve resumen de lo que te estás perdiendo si renuncias a esta peculiar fruta. ¿Empezamos?

Los beneficios de la graviola

Como estamos hablando, esta fruta en concreto y todos los elementos del árbol tienen una cantidad de beneficios nada despreciables. Vamos a enumerarte sólo algunos de los más importantes, ¿estás list@?:

Anticancerígeno

Sabemos que habrás escuchado esta palabra un sinfín de veces, sólo para ver en las noticias, poco tiempo después, algún titular referido a la estafa alrededor de ese anticancerígeno que vendían como si fuera milagroso; o algún estudio que no es concluyente en cuanto a los poderes antitumorales de este u otros remedios naturales.

Pues bueno, este no es el caso. Existen numerosos estudios que cercioran los beneficios de esta planta para prevenir y ayudar (junto con el tratamiento transcrito por el especialista) a curar el cáncer. Su alto contenido en acetogeninas hace que las células cancerígenas no se reproduzcan y reduce el tamaño de los tumores.

La annona muricata actua sobre diferentes tipos de cancer :

Propiedades antioxidantes

Las propiedades de esta planta no paran en el cáncer. Ha resultado ser también un excelente antioxidante, especialmente en la Coenzima Q10. Para no aburrirte, simplemente ten en cuenta que esta Coenzima aumenta la vitalidad y la energía y ayuda a favorecer la función de los músculos y del corazón.

Propiedades antiinflamatorias

Sus propiedades antiinflamatorias la convierten en un excelente complemento para aliviar ciertos tipos de dolores.

Baja el azúcar

Con la revolución que estamos viviendo en contra del azúcar, la proliferación de casos de diabetes tipo 2 (la que se adquiere) y los casos de obesidad infantil que vemos a diario, este beneficio no lo podíamos pasar por alto.

Se está demostrando que su consumo ayuda a bajar los niveles de azúcar en sangre, regulando los niveles de glucosa y dando por tanto un mejor nivel de vida a las personas con problemas de azúcar.

Presión arterial

Algunas plantas naturales están demostrando ser un tratamiento muy adecuado para regularizar y bajar la presión arterial, y este es el caso de este remedio natural. Ten en cuenta que, actualmente, las muertes debido a ataques al corazón están aumentando en nuestro país. Tomar un suplemento de origen natural que te ayude a reducir la presión arterial, especialmente si sufres problemas de esta índole, nunca está de más.

Previene úlceras

Otra de las epidemias de hoy en día son las úlceras. Debido al tipo de vida estresante que llevamos se está convirtiendo en una dolencia de lo más común. Los beneficios de la guanaba también son utilizados para prevenirlas, ya que ayuda a proteger el revestimiento mucoso del estómago y combate el dolor producido.

Herpes

Esta fruta, y las hojas de su árbol también han sido tradicionalmente utilizadas como remedios naturales para tratar esta molesta (y antiestética, por qué no decirlo) infección.

Cómo se toma

Esto está muy bien pero ¿cómo consumirla de una manera rápida y sencilla?

Como ya hemos comentado, del árbol se utiliza prácticamente todo. Vamos a repasar de manera muy breve como tomar su fruta y hojas para que puedas añadirla a tu dieta diaria:

  • Hojas
    • Las hojas se toman habitualmente en infusión y son muy saludables. Tan simple como ponerlas en agua que llevaremos al punto de ebullición; tras esto apártalas del fuego y deja reposar al menos, 5 minutos. Puedes tomarla como bebida caliente o dejar enfriar y tomarla durante el día. ¡Simple y sano!
  • Fruta
    • Si no te apetece comerla entera, prepárate un rico zumo. Es muy sencillo y puedes consumir esta fruta tan beneficiosa a diario.

Efectos secundarios

El efecto más increíble que encontramos en estas plantas medicinales es su capacidad para “comer tumores”, sus capacidades antitumorales. Los estudios están demostrando que es un potente anticancerígeno además de ayudar a prevenir diferentes tipos de melanoma.

Es importante también señalar que, tomarla de manera habitual, ayudará a tu salud intestinal, puesto que previene parásitos y ayuda a curar diarreas. Y por otro lado, es una fuente increíble de vitamina C, lo que ayuda a fortalecer tu sistema inmunitario.

Todos estos beneficios ayudan a mantenerte con una salud fuerte y preparada para afrontar tu día a día; ¿el principal efecto secundario de estos alimentos?

Sentirte bien.

Y lo estarás consiguiendo con un producto natural, que ha sido utilizado durante siglos y que ahora está siendo testado en laboratorio y estos estudios certifican sus beneficios.

Comprar graviola y formatos

  • Fruta

Si eres amante de la fruta, esta será tu mejor opción. Puedes tomarla directamente o hacerte zumos. Además su sabor tiene una curiosa mezcla entre piña y fresa… ¡tienes que probarla!

  •  Cápsulas o pastillas

Si quieres disfrutar de todos los beneficios de esta fruta, pero te da pereza preparar zumos, infusiones y la fruta no es tu pasión, la opción de tomarla en cápsulas o pastillas es la tuya.

  •  Formato líquido

También puedes optar por este formato, que es fácil de ingerir y no requiere preparación. Suele ser aconsejable tomarlo por la mañana en ayunas y sirve como complemento alimenticio, es el más aconsejado.

  •  Zumo

Otra opción muy fácil es comprar la versión zumo concentrado. Lo mejor de esta opción es que puedes mezclar un poco de este zumo con el que tomas por las mañanas de manera habitual. Así estarás aportando a tu organismo todos los beneficios de la A. Muricata (o corazón de la india) sin apenas darte cuenta.

  • Té o infusión

Si eres de los que disfruta los tés, esta es tu versión. Tanto si compras las hojas y te lo preparas tú, como si compras el té listo para preparar, disfrutarás de una taza de té caliente de lo más sana y beneficiosa para tu organismo y tu bienestar diario.

En definitiva, el simple gesto de añadirla, en cualquiera de sus diversos formatos, a nuestra cesta semanal de la compra será algo que nos cueste muy poco, pero que nos dará muchísimos beneficios. Al fin y al cabo ¿no perdemos nada por ver cómo este beneficioso fruto nos ayuda a mejorar la salud? ¿Te animas?